// Oostende Ladies Beach Run

Oostende
26 mars – 11h



Eerste editie !
Een mooie parcours op het strand en op de dijk! 
Vertrek van op het strand! 
Een fantastiech sfeer ! 

1ère edition !
Un superbe parcours sur la plage et sur la digue ! 
Départ sur la plage ! 
Une ambiance fantastique ! 

  • Afstanden : 3 km – 6 km – 9 km
    Warming-up : Naast de vertrek.
    Vertrek : Op het strand ( adres : Kursaal-Oosthelling,12 Oostende)
    Aankomst : Op de dijk
    Ravito : Een ravito voor 3 km, twee ravito voor 6 km en drie ravito voor 9km
    Chrono : Chronorace
    Kleedkamers : In het zwembad van Oostende (300m van de vertrek)
    Inschrijving : Onder de tente van inschrijving op de dijk vanaf 9u30
    Afhalen van de rugnummers : Onder de tente van inschrijving op de dijk vanaf 9u30

    Distances : 3 km – 6 km – 9 km
    Echauffement : Sur la plage à côté du départ
    Départ : Sur la plage (Kursaal - Oosthelling,12 – Oostende)
    Arrivée : Sur la digue
    Ravitaillements : pour le 3 km : 1 / pour le 6 km : 2 / pour le 9 km : 3
    Chronométrage : Puce au dossard - Chronorace
    Vestiaire : A la piscine d'Ostende ( A 300 m du départ)
    Inscriptions du jour : Sous le chapiteau d'inscriptions sur la digue à partir de 9h30
    Retrait des dossards : Retrait des dossards : Sous le chapiteau d'inscriptions sur la digue à partir de 9h30
  • Préinscriptions

    Internet ICI
    A partir du 1er janvier 2017
    Jusqu’au vendredi 24 mars minuit.
    Retrait dossard des inscriptions Internet : Le jour de la course à partir de 9h30.

    Inscriptions du jour
    3 km : 8€ – 6 km : 9€ – 9 km : 10 €

    A l’intérieur du chapiteau sur la digue à partir de 9h30

Pour une question de timing et ne pas laisser les routes bloquées trop longtemps, respecter la mobilisation des bénévoles et de la Police, il est instauré une barrière horaire de 1h40 sur les 3 distances. Nous faisons la promotion de la marche pour venir solidariser avec les associations que nous aidons. Cette barrière horaire vous permets de faire le 3km et le 6km en marche très rapide et le 9km au rythme de 5,4 km/h (marche normale).

En cas d’annulation de la manifestation pour des raisons indépendantes de notre volonté (attentat, intempérie, vent, …), les inscriptions ne seront pas remboursées. Elles seront, par votre choix clairement indiqué dans la semaine qui suit par mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser., soit reportées à l’édition de l’année suivante, soit offertes à l’association aidée qui correspond à la commune où la manifestation est organisée,  dans les mêmes conditions que si la course avait eu lieu.Par ce geste, vous contribuerez, si vous le désirez, à la recherche et l’aide à des femmes atteintes d’un cancer.